Η λαγονοκνημιαία ταινία είναι μια στοιβάδα ινώδους συνδετικού ιστού που εκτείνεται από την πρόσθια λαγόνια άκανθα μέχρι το γόνατο και την κνήμη. Το σύνδρομο της λαγονοκνημιαίας ταινίας είναι πάθηση υπερχρήσης που εμφανίζεται από φλεγμονή που πλήττει την έξω επιφάνεια του γόνατος. Η φλεγμονή αναπτύσσεται συνήθως στο σημείο τριβής της λαγονοκνημιαίας ταινίας (ΛΤ) με τον έξω μηριαίο κόνδυλο όταν η τριβή είναι παρατεταμένη. Αποτέλεσμα της φλεγμονής είναι ο έντονος πόνος στην περιοχή του γόνατος, ο οποίος επιδεινώνεται με την κίνηση της άρθρωσης ή κατά τη φάση στήριξης της πτέρνας στο έδαφος, όπως επίσης και με το ανεβοκατέβασμα σκαλοπατιών. Ορισμένες φορές ο πάσχων αισθάνεται (ή και ακούει) έναν τριγμό στην άρθρωση.
Πιθανά αίτια για την εμφάνιση του Συνδρόμου είναι:
- το πλάτος της ΛΤ στην περιοχή επαφής με τον κόνδυλο
- η ανισοσκελία
- η αύξηση έντασης ή/και όγκου των προπονήσεων
- η πλατυποδία
- η ραιβογονία
- η δυσλειτουργία (μυική αδυναμία0 μέσου γλουτιαίου μυός
- η αυξημένη έσω στροφή κνήμης
- η μειωμένη ελαστικότητα της ΛΤ
- οι ανατομικές δυσλειτουργίες
Η θεραπεία του Συνδρόμου Λαγονοκνημιαίας Ταινίας είναι κατά κανόνα συντηρητική και έχει ως στόχο τη σταδιακή μείωση και εξάλειψη του πόνου μέσω της αντιμετώπισης της φλεγμονής, και τη βαθμιαία επιστροφή του ασθενούς στις δραστηριότητές του. Η ανάπαυση, η κρυοθεραπεία, η χορήγηση αντιφλεγμονωδών φαρμάκων και η φυσικοθεραπεία είναι οι ενδεδειγμένες μέθοδοι αντιμετώπισης του συνδρόμου. Ιδιαίτερα η φυσικοθεραπεία μπορεί να προσφέρει πολύ καλές υπηρεσίες. Μεταξύ άλλων ο φυσικοθεραπευτής ενδέχεται να χρησιμοποιήσει τις εξής μεθόδους/πρακτικές/μηχανήματα:
- ιοντοφόρεση
- διατατικές ασκήσεις και ασκήσεις ενδυνάμωσης
- μαλάξεις στην περιοχή του γόνατος
- κρυοθεραπεία/θερμοθεραπεία
- taping ή νάρθηκα
- laser
- ειδικούς πάτους έπειτα από πελματογράφημα
- υπερήχους
- ηλεκτροθεραπεία
- παθητικές και ενεργητικές διατάσεις
Η επιτυχία της φυσικοθεραπευτικής αγωγής εξαρτάται φυσικά από την άψογη συνεργασία του ασθενούς με τον θεραπευτή του. Το πρόβλημα μπορεί να μην επανεμφανιστεί, αν ο ασθενής λάβει υπόψη του τις συμβουλές του φυσικοθεραπευτή του, και αποφύγει τη μελλοντική επανάληψη των τριβών στην Λαγανοκνημιαία Ταινία.
Σαμαράς Μιχάλης
Φυσικοθεραπευτής