Η χονδροπάθεια της επιγονατίδος (ονομάζεται επίσης χονδρομαλάκυνση ή επιγονατιδομηριαία αρθρίτιδα), είναι μία βλάβη του αρθρικού χόνδρου της επιγονατίδος. Κατά την κίνηση της επιγονατιδομηριαίας άρθρωσης, όταν δηλαδή έχουμε έκταση και κάμψη του γόνατος, η επιγονατίδα ολισθαίνει προς τα πάνω ή προς τα κάτω, δημιουργώντας τριβή. Συνήθως, η τριβή αυτή είναι ανεπαίσθητη. Υπάρχουν ωστόσο, παράγοντες που μπορούν να κάνουν την τριβή αυτή περισσότερο επίπονη προκαλώντας χονδροπάθεια. Τέτοιοι παράγοντες είναι:
- Τα τραύματα από άμεση πλήξη
- Το εξάρθρημα
- Η αλγοδυστροφία
- Η υψηλή επιγονατίδα
- Η πλατυποδία
- Η υπερευλυγισία στις αρθρώσεις
- Η δυσπλασία της συγκεκριμένης άρθρωσης
- Η υπερβολική καταπόνηση
- Η εξασθένηση του τετρακέφαλου μυός
Θεραπεία
Η χονδροπάθεια της επιγονατίδος δεν συνοδεύεται πάντοτε από πόνο, ενώ η θεραπεία της είναι πάντοτε συντηρητική, με φάρμακα και Φυσικοθεραπεία, και μόνο αν αυτή αποτύχει χρειάζεται χειρουργική αντιμετώπισή της.
Η φυσικοθεραπευτική αντιμετώπιση του προβλήματος αρχίζει αμέσως μετά τη διάγνωση και περιλαμβάνει:
- Πιεστική επίδεση
- Ασκήσεις ενδυνάμωσης των τετρακέφαλων μυών
- Ασκήσεις ελαστικότητας
- Επανεκπαίδευση για τη σωστή στάση και εκτέλεση ασκήσεων
Στόχος του εξατομικευμένου προγράμματος ασκήσεων και φυσικοθεραπείας είναι η αποκατάσταση της μυϊκής ανισορροπίας του ασθενούς, η ευθυγράμμιση της επιγονατίδας, η αύξηση του εύρους των κινήσεων της άρθρωσης, και η μείωση του πόνου (και του οιδήματος αν υπάρχει). Μετά το τέλος της Φυσικοθεραπείας η λειτουργικότητα του ασθενούς επανέρχεται σε ικανοποιητικό επίπεδο και η ποιότητα ζωής της καθημερινότητάς του βελτιώνεται σημαντικά.
Σαμαράς Μιχάλης
Φυσικοθεραπευτής